Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2014

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΑΓΡΙΑ ΧΟΡΤΑ



Υλικά:
  • 2 φλ. μαυρομάτικα φασόλια
  • 1 κιλό χόρτα διάφορα του αγρού
  • 1 φλ. παρθένο ελαιόλαδο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλ/να
  • 3 σκελ. σκόρδο 
  • 1 κουτ. πελτέ ντοματας
  • αλάτι, πιπέρι
  • μαϊντανό ψιλοκομμένο
Εκτέλεση:
  • Πλένουμε τα φασόλια, και τα μουσκεύουμε για 12 ώρες.
  • Τα βράζουμε σε άφθονο κρύο νερό μέχρι να μαλακώσουν και τα στραγγίζουμε. 
  • Καθαρίζουμε και πλένουμε τα χόρτα.
  • Τα ζεματάμε σε νερό που κοχλάζει για 5’, τα στραγγίζουμε και τα κόβουμε.
  • Ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο και τα χόρτα
  • Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, αλάτι, πιπέρι και λίγο νερό. Βράζουμε για 15’.
  • Ρίχνουμε τα φασόλια μέσα στα χόρτα και σιγοβράζουμε μέχρι να απορροφηθεί όλο το νερό
  • Μόλις σβήσουμε τη φωτιά, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊδανό.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου